La puissance joue un rôle important pour chaque homme. Après tout, une érection complète, une libido stable, est un indicateur de la santé de tout l'organisme. Mais dans la vie, il y a des situations où la puissance échoue. Les problèmes d'érection surviennent dans un contexte de stress, d'insomnie et de fatigue élémentaire. De plus, toutes les comorbidités chroniques provoquent une dysfonction érectile. La qualité de la nutrition joue un rôle important pour le corps masculin. Chaque jour, le corps devrait obtenir du zinc, du sélénium, du fer, du potassium et des vitamines. Les noix fournissent le dosage nécessaire de tous les micro-éléments. Avec une utilisation régulière, la puissance s'améliore sensiblement, l'érection devient pleine et stable. Quelles noix sont bonnes pour la puissance?
Noix pour la puissance
Quand on parle de noix pour la puissance, la première chose à surveiller est les noix. Ces fruits sont communs. Par conséquent, l'achat d'un produit ne sera pas difficile.
Ce produit est riche en acides gras oméga-3. Ils sont extrêmement importants pour l'état normal des membranes des cellules et des nerfs.
Après un certain temps, après une consommation régulière de noix, le travail du système nerveux central est restauré. Après tout, le système nerveux joue l'un des rôles principaux dans l'état de puissance.
Dans certains troubles, il y a simplement un blocage dans la réception des impulsions nerveuses qui arrivent à la stimulation de l'excitation. Et l'érection elle-même ne se produit pas.
De plus, les noix sont riches en oligo-éléments suivants :
- Potassium;
- Zinc;
- Phosphore;
- Magnésium;
- Manganèse;
- Vitamines E, C, A, K.
Le zinc joue le rôle principal. Il y en a beaucoup dans ce type de noix. Le fait est que le zinc est activement impliqué dans la production de l'hormone mâle testostérone. Ainsi, le fond hormonal du corps masculin s'améliorera complètement et la puissance sera également restaurée. Le produit s'est avéré contenir une quantité suffisante de protéines végétales. La qualité du sperme dépend de la teneur en protéines. Avec une quantité suffisante de celui-ci dans le corps, l'homme n'est pas à risque d'infertilité. Chaque type de noix est célèbre pour avoir une grande quantité d'huiles essentielles.
Les amandes ont des propriétés similaires qui ont également d'énormes avantages en termes de puissance. Cette noix est riche en amygdaline. La substance libère de la vitamine B17. Cette vitamine est utilisée pour prévenir le cancer. Par conséquent, en consommant régulièrement des amandes, un homme peut éviter de développer un cancer de la prostate. De plus, les amandes sont connues pour leur forte teneur en vitamine E, l'arginine. La vitamine E pour les hommes est utile non seulement pour augmenter la puissance, mais aussi pour augmenter le nombre de spermatozoïdes mobiles dans l'éjaculat.
Pistaches pour la puissance
Les pistaches sont le type de noix le plus populaire pour de nombreux hommes. Mais peu de gens connaissent ses avantages en termes de puissance.
L'arginine joue un grand rôle dans les pistaches. Cet acide aminé est considéré comme un stimulant naturel de la libido et du désir sexuel. Dans le corps masculin, l'arginine est convertie en oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin actif vers le pénis. En conséquence, la dysfonction érectile disparaît. Il convient de noter que de nombreux médicaments pour l'érection sont spécifiquement conçus pour libérer de l'oxyde nitrique.
En outre, l'acide folique mérite d'être mentionné. Les scientifiques ont découvert que l'acide folique est extrêmement nécessaire pour les personnes du sexe fort qui essaient d'avoir un bébé. L'acide folique a une influence positive sur la qualité du sperme. Des études ont montré que les hommes qui consomment régulièrement des pistaches ont une progéniture en bonne santé. Dans le même temps, la conception d'un bébé est rapide et facile.
Les graisses insaturées doivent également être prises en compte avec ce type de noix. De telles substances abaissent le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Lorsqu'un jeune a un taux de cholestérol élevé, les vaisseaux sanguins se bouchent. En conséquence, le sang ne coule tout simplement pas vers le pénis.
La composition des noix comprend les éléments suivants:
- Vitamines A, C, E;
- Pyridoxine;
- Thiamine;
- Niacine;
- Potassium;
- Calcium;
- Fer;
- Magnésium;
- Zinc;
- Sélénium.
Cacahuètes pour la santé des hommes
Les cacahuètes ont un énorme avantage en termes de puissance. La noix régule tous les processus métaboliques du corps, renforce le tissu osseux. Les arachides inhibent également le dépôt de graisse dans les tissus hépatiques.
Très souvent, les cacahuètes sont consommées par les sportifs. Enfin, la composition du produit permet une croissance musculaire très rapide. La consommation régulière d'arachides permet à l'organisme de récupérer très rapidement après un stress physique et émotionnel intense.
Une teneur élevée en magnésium fournit au corps masculin une énergie supplémentaire. En conséquence, il n'y a pas de diminution de la libido. Et lorsque cela est nécessaire, l'érection reste toujours élevée et stable. Le produit contient de la biotine, qui prévient la chute des cheveux chez les hommes. On sait que la calvitie se produit avec une forte baisse de testostérone dans le sang.
En général, les arachides pour hommes ont les avantages suivants :
- Augmentation de l'activité sexuelle ;
- Restauration d'un équilibre hormonal normal ;
- Améliorer la qualité du sperme ;
- Améliorer la production de sperme ;
- Renforcement de la synthèse de testostérone.
L'homme qui inclut des arachides dans son alimentation est beaucoup moins susceptible de souffrir d'adénome de la prostate, de prostatite et d'infertilité. Le produit est un excellent agent prophylactique pour diverses maladies du système génito-urinaire chez l'homme. Les types de noix suivants diffèrent également par leurs bienfaits : noix de cajou, noix du Brésil, pignons de pin, noix de pécan, noisettes. Une consommation régulière réduit le risque de développer une dysfonction érectile pour des raisons psychologiques et physiologiques. C'est très facile à faire une fois que vous savez quelles noix augmentent la puissance.